世界传统医药日|宣扬传统医药，守护人民健康

传统医药，是我国中医药的命脉所在，为百姓患病的治疗、预防、保健、养生、康复等，发挥着重要的作用。

一纸经方传承千载，一缕药香穿越古今，中医药是中华文明的瑰宝，在漫长的历史岁月中护佑着百姓健康。

2023年10月22日是第32个世界传统医药日，世界各国的传统医药是国际医药界不可多得的宝贵财富。近年来，随着人类疾病谱的变化和“回归自然”的理念被大众重新认知，中医药及其它传统医药受到世界各国的高度重视，世界传统医药发展迅速，国际地位不断上升。

1991年12月，42个国家和地区的代表在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的《北京宣言》，并建议每年的10月22日为世界传统医药日，鼓励人类运用和吸纳现代科学技术以平衡传统医药在世界各地的发展。

2011年9月屠呦呦发现青蒿素，拯救了全世界尤其是发展中国家上百万人的生命，并于2015年10月获得诺贝尔生理学或医学奖，成为首获科学类诺贝尔奖的中国人。她在瑞典卡罗琳医学院演讲时说道：“中国医药学是一个伟大的宝藏，青蒿素正是从这一宝藏中发掘出来的。”

中药是我国人民防治疾病的重要武器，一纸经方传承千载，一缕药香穿越古今。中医药凝聚着古人的智慧，是中华民族的伟大创造和中华文明的瑰宝。如何合理使用中药，才能更好发挥其药效呢？

辨证论治

中药的服用需辨证论治，辨证论治是中医诊断和治疗疾病的基本原则。传统医学认为，疾病的发生发展有阴阳、表里、寒热、虚实之分，需辨清疾病的性质、原因、部位、邪正之间的关系，选择合适的治疗药物和方法。因此不能只按西医病名，而忽略中医辨证来使用中药。例如，感冒有风寒感冒与风热感冒之分，两者都有发热、咳嗽等症状，但风寒感冒需辛温解表，风热感冒需辛凉解表。如果将辛温解表药用于风热感冒，则会导致热邪不解，咽喉肿痛加重，严重者可致口干、鼻燥和鼻孔出血等不良反应。不同的病因施治方法不同，如果盲目选用，不但症状难以控制，反而还会加重。

合适的用法用量

中药的用法和用量对于疾病的治疗和病情恢复非常重要。中药需要在中医理论的指导下使用，一般中药及其制剂须按《中华人民共和国药典》、药品说明书等规定的用法用量使用。用法不合理，不仅对于疾病无效，而且还会使中药无法有效地发挥作用，甚至增加毒副作用。例如，人参、鹿茸、阿胶等补益类中药，服用过量也可致兴奋、头昏、血压升高、鼻出血、便秘等不良反应。

中病即止

中医药讲究“中病即止”，其最早见于《伤寒杂病论》“凡用吐汤，中病即止，不必尽剂也；凡服汤发汗，中病即止，不必尽剂也；凡服下药，用汤胜丸，中病即止，不必尽剂也”，是指用汗、吐、下比较重的方法治疗疾病，有效即停，不要损伤到正气，简单理解就是病好了就应停止用药，以免出现过度矫正，造成新的疾病。例如，有畏寒怕冷，四肢不温等阳虚症状时，常使用热性药物加以纠正阴盛阳衰状态，从而达到阴阳平衡。症状改善后，若继续服用热性药物，会造成阳盛甚至阳亢现象。

愿“世界传统医药日”能唤起更多人守护民族传统文化的自信心，别让传统文化丢了传人，别让中国的传统特色失了颜色！