“伸出舌头看看”，舌头上藏着什么大秘密？

每次去看中医，大夫都会让伸出舌头看看。舌头上到底有什么奥秘？中医大夫这么看中它？

看完视频，你有没有看看自己的舌头呢？每天早餐洗漱的时候，伸出舌头看一眼，我们就可以轻松收到自己身体反馈来的健康警报信号啦！

如果舌象异常，我们可以参照舌象调整饮食起居等，例如：如果舌象显示你有内热，饮食应选用具有清热、化痰、生津作用的食品，如瘦猪肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜等。

在自然界变化的时候，我们要顺应环境变化，维持自身的阴阳平衡，保持自身与自然界的整体平衡。这样，我们身体越来越健康！疾病跑光光！