动静医生 | 运动健身要科学，定期体检防意外

6月30日晚，正在印度尼西亚日惹参加亚洲青年羽毛球锦标赛的中国青年羽毛球队运动员张志杰在比赛中突然晕倒，后经抢救无效不幸去世。从7月1日中国羽毛球协会网站发文来看，目前当地医院方面尚未明确病因，有新的信息将及时向社会公布。

中国羽协官网截图

这一事件虽令人痛心，也让大家更加深刻地认识到有效应对运动中地潜在风险非常重要。对此，动静记者采访了贵州医科大学附属医院急诊科主治医师黄超。

黄超指出，运动员在比赛中突发晕厥甚至死亡，往往与多种潜在的健康问题有关，心源性猝死是运动员最常见的死因之一，特别是某些心脏疾病，如先天性心脏病、心肌炎等，可能导致严重的心律失常，进而引发猝死。此外，脑血管事件、急性中毒以及严重的电解质失衡等也是不可忽视的因素。

AI作图

【健康链接】

心源性猝死：某些心脏问题，如布鲁加达综合征，先天性心脏病，心肌炎等，这一类疾病可造成严重的心律失常（例如室颤或心脏骤停），可以导致短暂的抽搐，随之迅速死亡。这种情况需要立即进行心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）。

脑血管事件：如脑出血、脑梗塞或脑动脉瘤破裂引发的突发性抽搐并迅速导致死亡。

急性中毒：某些毒物或药物过量可以引起短暂的抽搐并迅速导致呼吸或心脏衰竭。

严重的电解质失衡：例如低血钾或低血钙，可能导致心脏骤停或严重的心律失常。

AI作图

此外，对于专业运动员或者运动爱好者，黄超也提出了以下几点建议与预防措施：

1.定期体检与专项检查：运动员应定期进行全面的健康体检，特别是心血管系统、脑血管系统及内分泌系统的专项检查。这有助于早期发现并干预潜在的健康问题。

2.科学训练与合理安排：教练和运动员应根据运动员的身体状况和训练目标，科学安排训练计划和比赛日程。避免过度劳累和过度训练，确保运动员有足够的休息和恢复时间。

3.营养补充与水分管理：运动员在训练和比赛中应注意补充足够的营养和水分，以维持机体内环境的稳定。特别是在高温高湿的环境下，更应注重补充电解质和糖分，防止脱水和中暑。

4.选择安全运动环境：运动员应尽量在配备完善医疗保障设备的场地进行训练和比赛。这可以在紧急情况下迅速获得救治，降低风险。

5.提高公众急救技能：除了专业医疗人员外，公众也应学习和掌握基本的急救技能，如心肺复苏和AED的使用等。这可以在关键时刻挽救生命。

6.2周内存在感冒腹泻等情况，应该避免剧烈运动。