动静健康 | 公益心理援助：别让焦虑占据你的生活！
大健康事业部 | 2022-09-08 13:55
当前，面对形势复杂、反复出现的新冠肺炎疫情，很多人可能会出现焦虑、恐慌、烦躁等各种不良情绪，这是人们面对应激事件的正常心理反应，也是机体自我保护的体现，大家不必过于敏感和紧张。
我们既需要接纳这些负面情绪，也要科学的看待疫情防控，以积极的心态去应对。
如果你目前已无法自我调节情绪，也不方便和家人朋友倾诉自己的想法，那么你可以尝试一下心理咨询。
海之源心理咨询机构是一家在国家工商行政管理部门正规注册的专业心理教育服务公司。主要面向社会提供个体心理辅导、团体心理辅导、企事业机关心理讲座、企业EAP心理健康服务、心理培训、心理健康中心建设与维护。
静态管理期间，海之源心理咨询机构开放公益心理援助，免费为广大市民朋友提供咨询服务。
小编的同事小朱居家以来一直一个人在家，原本烦躁苦闷的他经过和心理咨询师倾诉后，整个人都不紧绷了，一下子就放松下来。
如果你的焦虑已长时间无法缓解，可以去试试拨打热线免费咨询一下，对缓解焦虑真的很有用。
咨询热线：0851-85508156；18985508156
咨询时间：早上9点到下午17点
