【幸福家×育言】“家教指导·一路黔行”系列节目 | 如何陪伴孩子渡过叛逆风暴期张杏

原创 | 2022-08-12 18:54

贵州省“幸福家”网上家长学校

与贵州广播电视台教育事业部（FM106.2）

特别策划推出

《育言》“家教指导·一路黔行”系列节目

直击家长家教痛点，输出科学育儿理念

特别感谢

贵州省妇女联合会

贵州省家庭教育智库专家对本节目的大力支持

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孩子叛逆期的主要变化和表现有哪些？

叛逆期三个阶段出现的原因是什么？

如何帮助孩子渡过叛逆风暴期？

本期主题： 如何陪伴孩子渡过叛逆风暴期

本期嘉宾： 张杏

【嘉宾简介】

贵阳市学科教育研究基地工作指导专家

贵阳市基础教育专家库专家

贵阳市家庭教育总辅导员

绝大多数孩子成长过程中都有一段“叛逆”的时光：不听父母话、和父母唱反调、不好好学习、沉迷网络世界，家长往往对此束手无策，亲子之间经常闹得不愉快，这些都可能是孩子正在经历叛逆期的表现。贵州省“幸福家”网上家长学校联合《育言》本期为各位家长支招，让家长更有方法、更耐心地陪伴孩子渡过叛逆风暴期。

要顺利渡过叛逆风暴期，首先要了解它的规律及主要表现。孩子在成长过程中的叛逆期，一般分为三个阶段。

第一个阶段宝宝叛逆期，一般在2-3岁左右，这个阶段孩子的自尊心开始出现，非常容易以自我为中心，非常任性，同时又非常需要秩序感，但不会表达，因此表现出对物品强烈的占有欲，还非常自命不凡，也特别容易受挫，由于不会表达情绪，所以显得脾气很坏。

第二个阶段儿童叛逆期，一般在7-9岁左右，这一时期的孩子会用很大的力量“往外走”，因为在他们的心目中自己“已经是一个成人，是一个小大人”。具体表现为不愿意让家长拉手、喜欢让别人叫自己的全名；不过与此同时，孩子还会表现得非常依赖、不讲道理，或者娇气、容易哭，强烈要求父母的支持。

第三个阶段青春叛逆期，一般在12-18岁或延续到25岁。这个阶段历来受到心理学家、教育学家的特殊关注，也是家长普遍觉得最头疼的时期。具体表现为不喜欢按照别人说的去做；认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除；如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦；对于那些与老师对着干的同学大加赞赏；认为成年人部分的话有漏洞，成年人的批评常常引起他们反感和愤怒；一旦决定做某件事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意；情绪起伏不定，脾气暴躁；拖延；不想和父母沟通等等，叛逆心理的表现十分突出。

要陪伴并帮助孩子渡过叛逆风暴期，建立良好的亲子关系是核心要素。神经科学家指出，只有当亲子关系足够稳固时，孩子才更有可能在家长关注的各个领域中发挥出潜能，这些领域包括社会情绪发展、学业成绩、竞争力、适应力等方面，当然也包括顺利地度过叛逆的风暴期。其次，要保持更加积极乐观的态度，告诉自己没有完美的父母，也不存在“最佳”的养育方式；学会容忍模糊、不确定性和未知的状况；学会同时从孩子和你自己的角度看世界；学会做一个充满好奇、思想开放、灵活自如的家长；学会调节孩子的状态，涵容孩子的情绪，但同时要把握好边界；教会孩子提升适应能力；保持更加积极乐观的态度；当关系破裂时，父母需要进行修复；所有的孩子都是独一无二的，你需要调整你的养育方式来适应孩子的具体需要。

要陪伴并帮助孩子渡过叛逆风暴期，掌握控制情绪的方法是必要条件。不管孩子们说了什么或做了什么，先不要发火，平复一下心情，练习用肢体语言提醒自己慢下来：从1数到10或把手放在胸口，就好像你在按一个想象中的停止按钮，让自己不会太快跳入某种场景中，不要太快去说什么。这些肢体动作会帮助您放慢互动的节奏，给你一点时间冷静下来，在做出回应之前可以充分地考虑目前的状况。

同时提醒各位家长，如果孩子的有些问题持续一段时间，且严重干扰了他们的社会和家庭功能，那就要考虑寻求专业的帮助了。