动静健康 ｜ 【健康养生】春分时节，阴阳相半，春气正盛，养生牢记“三忌三宜”

大健康事业部转载自生命时报、人民日报微信 | 2023-03-22 17:09

中医认为，春分时，上升的阳气与下降的阴气逐渐协调，昼夜平均、阴阳平衡，养生应重在“三忌三宜”。

编辑: 田婉仪 责编: 李永波 编审: 王丹（大健康事业部）