动静健康 | 为何“老寒腿”不宜长期用护膝?

老人家患有“老寒腿”20多年，每逢秋冬季喜欢用护膝保暖。但他的孩子说，这样不利于膝关节健康，让他少用护膝。是这样吗？为什么“老寒腿”不能长时间用护膝保暖?

“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效，有天气愈冷愈痛的特点。

人到中老年，膝关节由于长年的磨损最容易老化，老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。

到了秋冬季老人应特别当心。

医生提醒“老寒腿”们，要注意腿部保暖，穿厚些的衣裤和袜子，洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚，用热毛巾敷膝关节。

但医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部压迫了周围血液的流通，且使膝部的活动更加困难。

此外，止痛不是关键，改善肌肉力量才是根本。也可以用一些温经通络、健脾利湿、补肾的药物。在食疗、药疗的同时，还可以结合按摩，以起到通经活络之效，或用叩诊锤轻轻捶击患处，这样不仅可以有效缓解疼痛，还能增强肌肉力量。