动静健康 ｜ 【健康养生】一年中最冷的时候到了，牢记“十个一”，把握最后的养生黄金期

大健康事业部转载自中国中医药报、健康时报微信 | 2024-01-09 10:31

小寒临近“三九”，是一年中气温相对较低的时期，古语有“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”的说法。此时养生，牢记“十个一”。

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军