动静汇健康丨关于！把痰吞到肚子里，会影响健康吗？丨关心！CT检查不能随便做丨关键！久坐是如何把血管“堵死”的？

▲关于！把痰吞到肚子里，会影响健康吗？

一般不会。

在正常情况下，人体每日产生的约100毫升的痰液均是在无意识的情况下经过咽部进入胃内的，不会对健康造成影响。

但在呼吸道感染的情况下，尤其是对于肺结核患者来说，痰液所包裹的结核分枝杆菌并不一定能完全能被胃酸杀死，反而可能进一步导致消化道结核病。

所以说，在呼吸道感染时，还是尽量将痰咳出来为好。

▲关心！CT检查不能随便做

▲关键！久坐是如何把血管“堵死”的？

因为久坐少动时，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。

而运动有助于减慢血管堵塞，特别是连续的运动有利于消耗身体内储存的过多脂肪。

不管是快走、慢跑、游泳、打羽毛球，连续做30分钟，有利于血压、血糖、血脂的下降，特别是有利于甘油三酯的下降。