故事之声 · 关注 | 转存提醒！你还在用错误姿势刷手机？

你刷手机时都是什么姿势？
低头刷、靠着刷、
躺着刷、趴着刷、
各种姿势换着刷？

都不对！
这些姿势不仅会让颈椎受损
还会加重法令纹和颈纹！

正确姿势是颈椎微微后仰
眼睛水平看向手机
这样有助于
缓解颈椎压力和眼疲劳
不过
也要控制手机使用时间哦

那么
你有哪些控制自己少玩手机的
好方法呢？

（内容来源：人民日报）