“步步稳健，乐享晚年”——北京积水潭医院贵州医院携手贵州广播电视台科教健康频道举办预防跌倒科普活动

为了提升老年人群的健康意识，预防跌倒风险。2024年11月20日，北京积水潭医院贵州医院联合贵州广播电视台科教健康频道共同举办了“步步稳健，乐享晚年”正确运动、预防跌倒科普活动。此次活动邀请到贵阳市世纪城社区明珠助老社30余名成员参与，活动旨在通过专业指导与实践体验，帮助老年人掌握科学的运动方法，享受安全、健康、快乐的晚年生活。 

活动由康复科护士长高莹担任主持，在温馨和谐的氛围中拉开序幕。首先，来自北京积水潭医院贵州医院康复科的李永杰医生为现场的叔叔阿姨们带来了一场生动有趣的讲座。李医生详细介绍了跌倒对老年人健康的危害，以及如何通过科学运动来预防跌倒。他分析了跌倒的内因和外因，以及跌倒的高危人群，并教授了大家一些简单易学的运动技巧，让老年人在日常生活中也能轻松锻炼。

随后，康复科主任刘洪举医生上台，与现场观众进行了互动交流。刘主任耐心解答了大家在日常生活中遇到的健康问题，针对老年人常见的运动误区和疑问，给出了专业的建议和指导。他提醒大家，运动要适量、适度，避免过度运动带来的伤害，并鼓励大家积极参与社区和医院的健康活动，共同营造健康的生活环境。

在讲座结束后，在刘洪举主任的带领下，叔叔阿姨们参观了医院的康复大厅。在这里，他们目睹了各种先进的康复设备，并听取了专业人员的详细讲解。从步态训练器到平衡测试系统，每一件设备都旨在帮助患者恢复功能，提高生活质量。叔叔阿姨们纷纷表示，这次参观让他们对康复医学有了更深入地了解，也增强了他们战胜疾病的信心。 

此次“步步稳健，乐享晚年”科普活动不仅为老年人提供了宝贵的健康知识，也让他们感受到了来自社会的关爱与温暖。北京积水潭医院贵州医院将继续秉承“患者至上”的服务理念，为广大患者提供更加优质、高效的医疗服务。同时，也呼吁社会各界共同关注老年人的健康问题，为他们的晚年生活保驾护航。