【领读者】闻好“好好聊天”：怦然心动的人生法则（下）

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读书，读人，读世界

多一度听见，多一度温暖

【好好聊天】

本期话题：怦然心动的人生法则

看看自己的房间，是不是堆积着很多不知该如何整理的物品？

衣柜里，是不是塞满了几乎没再穿过却又不舍得丢掉的衣服？

看看自己的朋友圈通讯录，是不是加了太多从不联系的人？

今天我们要探讨以下问题：

你有多久没有怦然心动了？

我们为什么会对自己熟悉的东西渐渐失去心动的感觉熟视无睹呢？

食物有保质期，人与人的情感、人对事情的热诚，是不是也有保鲜期？新鲜感大概会维持多久？

我们应该如何对工作、生活、爱情永葆热情？

南方：与让你怦然心动的人相处

闻好：因为时间有限，所以需要整理与舍弃

黄亚夫：培养学习型思维，让自己的人生更有弹性

本期“聊天者”：黄亚夫 贵州师范大学心理学副教授、贵阳市亚夫心理健康服务中心负责人

本期书籍：《怦然心动的人生整理魔法》

《怦然心动的人生整理魔法》，就是这样一本将“整理”做到极致的工具书。它的作者是一个五岁就开始阅读专业主妇杂志的整理专家。

她的收纳原则大概可以被归纳为：只留下那些让你“怦然心动”的东西，扔掉那些不需要的多余的东西；当然，你要对这些小东西曾经为你提供的服务表示感激。

通过整理术，不断聚焦、思考和选择想留下的东西，该放弃的东西，才能重新建立对于时代、生活和人生的思考，才能真正找回内心的平静与安宁。

“不要打开你的衣柜壁橱，匆忙一眼，就决定里面的所有东西都让你紧张。”近藤说：“你应该把每件东西拿在手上思考。”

“它有没有让你觉得怦然心动？”相比于那种“在过去一年中你穿/用过它吗？”“它还合身吗？”的标准，在整理的时候这样问自己似乎多了几分感性。听起来有些抽象，但实际上效果则是更加清晰。

只留下让你怦然心动的东西，与让你怦然心动的人相处，才能过上信心满满、能量满格的人生。

整理之前，先思考什么是“理想的生活”——拥有什么，等同于你对生活的态度。透过物品与自己对话，只留下让你怦然心动的物品，丢掉杂物，找回人生决断力。2020年即将结束，愿我们都能好好整理一下自己，过上信心满满、能量满格的人生！

【好好聊天】和你聊“怦然心动的人生法则”