【游贵州】贵州夏季凉爽的气候对人体益处多多

6月21日，从省政府新闻办召开的2022避暑度假到贵州新闻发布会上获悉，贵州不只是有多彩的文化，还有宜人的气候，据有关研究表明，夏季凉爽的气候对人体益处多多。

这里冬无严寒，夏无酷暑。贵州最冷月（1月）平均气温5.1℃，高于同纬度其他地区；最热月（7月）平均气温25.7℃，为典型夏凉地区，体感适宜、凉爽舒适。

贵州的气候凉爽可避暑邪入侵。《黄帝内经》素问·移精变气论中指出“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，此恬惔之世，邪不能深入也”，讲的意思是古时候的人民，生活简单，寒冷到了，利用活动来驱除寒冷，暑热来了，就到阴凉的地方避暑纳凉，病邪是无法深入侵犯的。

贵州的负氧离子浓度高有益身心健康。贵州地处中国西部高原山地，属亚热带湿润季风气候，夏季昼夜温差小，空气中负氧离子浓度超过全国平均水平，是天然大氧吧。负氧离子浓度高，可改善人体神经系统疾病、改善人体呼吸系统疾病、加快人体新陈代谢、养护人体的心血管、增强人体免疫力。

贵州气候凉爽便于出行活动增强身体素质。夏季平均温度为23.6℃以下，夏季平均风速为1.5米每秒，对旅游者克服夏乏，身体散热、出行和活动十分有利。

【温馨提示】

广大游客出游期间请您做好个人防护，严格执行当地疫情防控政策。

图片来源：贵州省文化和旅游厅