遵义市上榜全国康养20强，夏季来绿水青山中“清心养肺”，怎能少得了赤水
图源《康养蓝皮书：中国康养产业发展报告(2020)》
《康养蓝皮书》项目组经过调查研究，制定出一套完整的衡量区域康养可持续发展能力的指标体系，涵盖康养资源、康养环境、康养设施和康养发展水平四大板块共四十四个指标项，并结合全国各地康养产业发展信息数据进行分析比对，最终确定全国康养20强市榜单：攀枝花市、雅安市、广元市、通化市、遵义市、六盘水市、三亚市、海口市、丽水市、烟台市、秦皇岛市、张家口市、宜春市、桂林市、贺州市、三明市、大同市、珠海市、普洱市、昆明市(排名不分先后)。
桃花江田园休闲度假区
健康旅游示范基地
桃花江是西部地区唯一入选的健康旅游示范基地，基地按照“一谷、四区、三心”的空间结构和产业布局，融合发展医、养、游三大板块。是集文化康养、生态养生、休闲度假为一体的全生命周期康养试验区、国家健康旅游目的地。
桃花江度假区图源/湄潭县文体旅游局
十二背后旅游区 地下大裂缝
清溪峡在十二背后，感受千年文化传承，这里有被上帝眷顾的自然风光，有着横跨七亿年时光的亚洲第一长洞，峡谷绵延，流水清澈，天坑地缝神秘幽深，是贵州喀斯特地貌的经典佳作。远古时代延续而来的地下溶洞、裂缝、河谷，都在展示着十二背后独特的魅力。
十二背后溶洞景观党云丽/摄
赤水河谷康养旅游基地
赤水河谷康养旅游基地位于贵州省遵义市赤水河流域，是贵州省第一个国家级旅游度假区，拥有全国第一条河谷旅游公路和长达160公里的自行车慢行绿道。康养基地沿线地区负氧离子含量高，森林绿化率达到80%以上，基地内设有水上运动、户外垂钓、骑行、攀岩、索降、低空飞行、房车露营等业态。
赤水大瀑布 世界自然遗产地核心景区之一
世界丹霞第一瀑，世界自然遗产地核心景区之一。壮观瀑布、漫天水雾、绚丽彩虹，瀑布周围树木繁茂，四季葱茏。被竹林环绕的赤水大瀑布，在几里之外就会听到如雷鸣般的落水声。
赤水大瀑布摄/王雪峰
竹海国家森林公园 中国四大竹海之一
位于赤水市葫市镇，距赤水市区40公里。竹海国家森林公园是世界上面积最大海拔最高的竹类国家森林公园，“幽幽竹林，万顷翠色。”竹林面积132.8万亩，被誉为中国四大竹海之一。
远眺竹海风景摄/王雪峰
丙安古镇 隐匿于世的千年古镇
丙安古镇，历史悠久，是它是一座隐匿于世的千年古镇一点也不夸张。它还有很深的红色记忆，发生了黄陂洞战斗、复兴场战斗、风溪口搭浮桥渡赤水河等革命事件。“客心摇曳青灯里，一夜滩声撼小楼。”古镇里一座座吊脚楼，一条条石梯，都满含历史的故事。
丙安古镇吊脚楼摄/王雪峰
遵义美食推荐 虾子羊肉粉豆花筒筒笋
虾子羊肉粉
赤水豆花
方竹笋
夏季出游，
怎么少的了与大自然的亲密接触？
快来贵州这两处“避暑康养胜地”，
过最真的生活吧！
