动静超链接丨久坐更容易得胆结石,上班族们注意!

综合广播 | 2022-10-28 16:07

天冷后,很多人运动减少、久坐增加。医生表示,久坐1小时以上容易出现胆结石。适当运动则可以提升代谢、减少胆囊发病。

医生建议,久坐工作的人群每天进行1小时锻炼,站立工作的人群每天进行半小时锻炼。

视频来源:新浪微博@央视网