动静健康 | 睡不好、易感冒、总上火？5个中药泡脚方，让你身体更健康

中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。今天给大家推荐几个秋季泡脚方。