动静健康 ｜ 视频教学：中医药家庭工具包（一） 艾条如何正确使用？

我省中医药健康服务进万家活动发放了中医药家庭工具包，里面有体温计、软尺、限盐勺、刮痧板及刮痧油、拔罐器、艾条、温热理疗包及说明书等健康工具和物品，如何正确使用这些工具呢？省中医药局组织制作了系列教学视频，供大家参考。

艾条

艾灸是中国最古老的医术之一，属中医外治法。

艾条是以艾绒为主要成分卷成的圆柱形长条。艾条灸有温经通络、散寒止痛的作用，适用于虚症寒症。如虚弱怕冷、手脚冰凉、脾肾虚寒引起的腹泻或者关节受凉造成的腰腿疼痛。

进行艾灸主要掌握几点，第一看自己是不是艾条适应人群；第二是找准施灸穴位；第三是掌握施灸步骤和操作方法；第四是艾灸条的注意事项。

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