动静健康 ｜ 【健康养生】明日小暑，中医为大家划出养生重点！

大健康事业部转载自中国中医药报 | 2023-07-06 15:01

小暑大暑，上蒸下煮，明天即将迎来小暑节气。这时候阳热下降，氤氲熏蒸，水气上腾，湿气充斥，“湿热交蒸”到达顶点。暑湿之邪极易在人体肌肤腠理开泄之际，乘虚由外入内，阻遏气机，耗津灼液，损伤阳气，引发中暑、心脑血管疾病及肠道传染病等。此时如何养生？中医为大家划重点！

编辑: 田婉仪 责编: 李永波 编审: 王丹（大健康事业部）