动静医生丨当说唱遇上二十四节气：这首“茶饮MV”让中医养生变得很酷

“春风一吹万花开，夏日绣球随韵摆……”

近日，几名医护人员融合二十四节气与中医养生茶饮创作了一首MV《养生新说唱》。创作者用节奏感十足的说唱，把每个节气的养生重点和对应茶饮唱了出来。 跟着节气喝对茶 中医讲究“顺时而养”，歌词按节气给出茶饮建议： 

春季：立春养肝、雨水健脾祛湿、惊蛰护肝、春分平肝、清明调肝、谷雨祛湿。

夏季：立夏养心、小满清热、芒种祛湿养心、夏至解暑、小暑清心、大暑贴三伏贴。 

秋季：立秋润燥、白露防凉、秋分润肺、寒露润肺益胃、霜降润肺健脾。

冬季：立冬滋阴养血、小雪温肾、大雪安神、冬至温阳散寒、小寒腊八粥配温阳饮、大寒补气养血。 

MV用年轻人喜欢的说唱形式传播中医文化，歌词朗朗上口，结尾首尾呼应：“春风一吹万花开……君闻节气饮茶来。”

专家提醒，具体饮用因人而异，建议咨询中医师。

一杯茶，一个节气，一段节奏——中医养生也可以很轻松、很酷。