如何缓解皮肤衰老呢?最科学有效的方法都在这里了

今天心情不是很美丽，因为早起照镜子的时候，恍惚间看到眼角有了细纹……这是什么恐怖故事？天呐！我们是服老的人吗？坦白来说，现在还不是。

皮肤衰老的原因是年老、生活方式和日晒，由于年龄的增长胶原蛋白的缺失，皮下脂肪的减少使面部和身体其它部位都可以出现弹性减差，甚至出现皱纹、色斑。生活方式是由于熬夜、不按时吃饭或者饮食的营养不够，都可以造成皮肤改变，经常看到一些人由于操劳过度，皮肤显得很憔悴，造成一定的衰老，所以要好好睡觉不要熬夜。另外，还有日晒，可以使皮肤的组织受到破坏，不但形成色素，同时也可以使弹性变差，所以风吹日晒对皮肤不好，我们要做好物理防晒。

虽然道理我们都懂，但对于变老这件事，我们还是希望是个慢慢接受的过程。为了对抗衰老，大多女性简直无所不用，既然它一定会来，那我们能让它来得有多慢，就有多慢。为此，贵州广播电视台科教健康频道邀请到通用医疗300医院整形美容科主任，贵州省整形美容协会秘书长郑庆桂，他来给我们科普如何科学地对抗衰老。

（实习编辑：刘婷婷）