累计开展12场！这个群体受益多！

自2022年1月到目前，贵阳市老年健康促进活动累计开班启动骨干提升、巡回培训班12场。该活动由贵阳市老年人体育协会主办、贵阳市老年体育工作服务中心承办、各区县老年人体育协会协办、北京积水潭医院贵州医院提供医疗技术支持。

《“健康中国2030”规划纲要》指出，要推进体医结合，充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的特色作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务相关精神。同时，《贵州省整体提升卫生健康水平攻坚行动计划（2021—2030年）》提出，到2025年，全省人均预期寿命提高到78岁左右；到2030年，全省人均预期寿命提高到80岁左右，达到全国水平。

要实现这样的目标，促进全省老年人科学运动、健康生活是必不可少的一环。为此，贵阳市老年人体育协会以“老年人科学健身知识科普”为主题，广泛开展了培训讲座。

在贵阳市老年人科学健身知识培训班启动仪式上，北京积水潭医院贵州医院党委书记邱冰就提出了“主动健康、主动运动”的建议，希望广大老年朋友做安全、科学的运动，防止运动带来的意外伤害。

巡回培训得到了广大老年人的一致好评，他们纷纷表示：“贵阳市老体协为我们老年人邀请北京积水潭医院贵州医院的专家来进行培训，是给老年人办了一件非常好的实事，让我们更清楚如何开展科学健身和健康养生。”

据介绍，每场巡回培训，均有北京积水潭医院贵州医院派出的医护人员讲解糖尿病、高血压、骨质疏松、营养摄入的专业知识，配合寓教于乐的颈椎操、七步洗手法，加上培训后的义诊环节，充分调动了广大老年人的积极性，达到了良好的培训效果。