动静健康 ｜ 【健康养生】益肾壮阳、润肺止咳、温胃散寒......冬季养生要“粥”到！

大健康事业部转载自中国中医药报、健康时报微信 | 2023-11-27 11:27

吃粥的饮食文化在我国已有几千年的悠长历史，自古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食，而且营养价值高，又有养生、防治疾病作用。冬季来临，天气寒冷，易生病，建议多喝粥滋补身体~

编辑: 田婉仪 责编: 肖雯 编审: 王继军