大厨驾到 | 正值赏味期的它,吃到就是赚到!热油一泼无敌香!

詹姆士的厨房 | 2025-05-12 09:44

油泼笔管鱼

今日份惊喜:收到一箱只只带籽的“海兔子”!

内陆孩子遇到这宝贝不容易,必须立刻收拾下锅,吃它个片甲不留——

-油泼笔管鱼-

海兔子,也叫笔管鱼、笔管蛸,外形类似鱿鱼,但相比鱿鱼短而小,体短而宽,常用于蒸、烧、炒。

口感紧实、Q弹、鲜甜,而且无骨无刺好处理,熟得又快,简直是海鲜爱好者的心头好~

再加上刚过去的春天是它们的繁殖期,笔管鱼的体内鼓鼓囊囊的,全是鱼籽,就差把“我现在很好吃”写在脸上了🤤

这种好货,唯有清蒸才不会令其失了鲜味~

一进蒸锅,鱿鱼便大口吸入葱姜的辛香,并迅速收缩身体锁住香气;

出锅后,则靠热油完成最后的“灵魂浇给”~

先用蒸鱼豉油、白胡椒等将鱿鱼收拾得鲜甜激爽,最后热油炝香葱香与辣椒的辛香~

鱿鱼也随着油温进一步收缩,露出了白嫩的鱼肉和饱满的鱼籽,看着就流口水。

裹着葱丝往饭上一扣,鲜味混着辛香,猛猛扒拉两口,整个人一下就通透了!

-食材-

笔管鱼400g 葱姜适量 干辣椒适量

-步骤-

【1】处理笔管鱼

笔管鱼用清水洗净,去掉软骨、牙齿等;

在笔管鱼身上改花刀备用。

【2】调料汁

笔管鱼码入盘中,蒸锅水开后放入锅中,表面铺适量葱姜段,关盖蒸5分钟;

碗中加入蚝油、蒸鱼豉油、盐和白胡椒,搅拌均匀备用。

【3】淋油

5分钟后取出笔管鱼,装入成品盘,然后淋上料汁,码上葱丝、干辣椒段,泼入热油炝香即可。

-END-

挑起一只满籽笔管鱼,和着葱丝一同入口,鲜与嫩在舌尖铺开,美妙感溢满口腔~

细细咀嚼,肚子里的籽在嘴里炸开,每一口都是享受!