【健康大讲堂】谈谈人口老龄化

FM98.9贵州经济广播《健康大讲堂》

了解各类健康知识，健康生活每一天！

节目主持：贵州经济广播 李娟

首播时间：每周五 9:00——10:00

重播时间：每周六、周日 9:00——10:00

1999年末，我国60岁以上人口超过总人口的10%，65岁以上人口达7%，标志着我国进入老龄化社会。老龄化速度增快，如何应对？FM98.9贵州经济广播《健康大讲堂》栏目，本期特别邀请到贵州省社会科学院社会研究所副研究员杜双燕以及贵州省社会科学院城市经济所研究员王兴骥，来听听他们的看法！

当前，我国人口老龄化正处在快速发展阶段，2017年末，我国大陆60岁以上老年人口达24090万人，占比达17.3%，其中65岁以上人口15831万人，占比达11.4%。国家应对人口老龄化战略研究预测数据显示，我国人口老龄化程度将持续加深，至本世纪中叶将达到顶峰35%左右。随后至世纪末，我国老年人口将维持在总人口的1/3左右。人口老龄化将是贯穿我国21世纪的重要国情，积极应对人口老龄化将是我国的一项长期战略任务。

特邀嘉宾： 贵州省社会科学院社会研究所副研究员、博士 杜双燕 （左一）

贵州省社会科学院城市经济所所长、研究员、省管专家 王兴骥 （右一）

一、我国人口老龄化的基本态势

据国家应对人口老龄化战略研究预测，21世纪我国人口老龄化将历经四个重要发展阶段。

1、快速人口老龄化阶段（1999一2022年）。老年人口数量从1.31亿增至2.68亿，人口老龄化水平从10.3%升至18.5%。

2、急速人口老龄化阶段（2022—2036年）。老年人口数量从2.68亿增至4.23亿，人口老龄化水平从18.5%升至29.1%。

3、深度人口老龄化阶段（2036—2053年）。老年人口数量从4.23亿增至4.87亿的峰值，人口老龄化水平从29.1%升至34.8%。

4、重度人口老龄化平台阶段（2053—2100年）。此阶段，少儿人口、劳动年龄人口和老年人口规模共同减少，各自比例相对稳定，老龄化高位运行，老年人口将从4.87亿减少到3.83亿。

二、老年人健康教育和疾病预防

老年人的健康和疾病问题是我国人口老龄化进程中的一个重要问题，提高健康水平有助于改善老年人生活质量，也有助于继续为社会创造财富，作出贡献。如何使老年人保持健康，防治老年人疾病，成为一个重要问题。

1.健康教育

健康教育一般是指为了提高增进身心健康的自觉性，普及有关身心健康的知识而进行的指导教育。加强对老年人不同层次的自我保健教育，宣传卫生科学知识，增强自我保健能力，对于减少老年病的发生，提高老年人身体健康水平很有必要。开展老年健身、老年保健、老年疾病防治与康复、科学文化、心理健康、职业技能、家庭理财等内容的教育活动。

在实践中，采取以下几种保健教育形式。一是举办老年保健讲座。通过请医生、专家等专业人士为老年人讲授养老保健知识、常见病的自我监护和防治、老年人用药须知、简易的推拿按摩等等。二是开展老年健康咨询。可以组织从事医疗保健的医务人员，结合当地实际情况为老年人进行保健咨询，也可以在医疗机构开设老年病咨询门诊，解答老年人有关健康、衰老和疾病等问题。三是利用新闻媒介，宣传老年保健知识，普及老年保健知识。开展多种形式的保健教育，增强老年人的自我保健意识，以预防和减少疾病的发生，使老年人延年益寿，安度晚年。

2.疾病预防

做好国家基本公共卫生服务项目中的老年人健康管理服务工作，适当调整老年人健康体检的项目和内容。推广老年跌倒、便秘、尿失禁、阿尔茨海默病等防治适宜技术，开展老年常见病、慢性病、口腔疾病的筛查干预和健康指导，做到老年疾病早发现、早诊断、早治疗，促进老年人功能健康。基层医疗卫生机构为辖区内65周岁以上老年人普遍建立健康档案，开展健康管理服务。到2020年65岁以上老年人健康管理率达到70%以上。指导老年人合理用药，减少不合理用药危害。面向老年人开展中医药健康管理服务项目。

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