中华礼仪之美｜戴僖 礼仪之美 美在心 美在形 美在声

中华文化博大精深，五千年来延绵不绝、薪火相传。礼是中华文化的核心，古人讲“礼者敬人也”，礼是来自心底由衷的敬。中国自古以来就是一个重视礼仪的国家，“虚席以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等以礼相待的成语或典故在历史上广为传颂，孔子更认为不学礼，无以立。礼如此重要，那么，中华礼仪的核心为何？中华礼仪之美中礼仪之美究竟美在何处？

“礼仪的核心是尊重，现实生活中，我们要自尊和敬人，尽可能用换位思考的方式待人接物。我们每个人只有遵守道德规范、行为准则，才能立足于社会，与社会、与环境相生相融，这也是崇尚礼仪的价值所在。”高级礼仪培训师戴僖在节目中说道。

礼仪是做人的规范，做事的规矩，其实用性、可操作性很强，比如握手的顺序、部位、力度、时间等均有讲究，把握好度我们就可以比较顺畅地与对方展开交流；礼仪是用来完善自我的，不是用来苛责他人的，人人都应当自觉遵守礼仪。礼仪之美，美在心，美在形，美在声。

心美，即内在美，它包含了内涵修养之美、灵魂高贵之美、品德高尚之美、境界崇高之美、心灵富足之美、心态平和之美、态度谦恭之美、情绪平衡之美……表现在行为举止上，心美是待人如己的尊重，是真心助人的善良，是知恩图报的感恩，是敬天爱人的智慧，是上善若水的包容，它就像照耀万物、温暖所有的阳光。 

形美，即外在美，外在的形象是一种无声的语言，一定程度上反映出一个人的修养、性格、情操等特征。一个人是稳重、活泼、随性还是严谨，都能够通过打扮穿衣、举手投足，甚至是一个细微的表情判断出来。良好的仪容不仅能给人以端庄、大方的印象，还能体现个人的自尊和对他人的尊重。形美包含两方面：第一方面是形体美，即人体美，主要指人的身体表面轮廓所表现出来的令人悦目的形态或体态美，形体美是仪态美的基础；第二方面是仪态美，仪态是表现个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美好的主要因素，不同的仪态显示一个人不同的精神状态和文化教养。

声美是声音的美和语言表达的美。美的声音价值无限，好的表达一字千金。未见其人，先闻其声。在没有见面之前，声音就是第一形象，听到对方的声音，我们会自然而然的去想象对方的形象、可以感知到对方的健康状况、对方的性格修养。优美的声音自然会给人留下良好的印象。声音“美”的五大标准：正确清晰，明快清脆，圆浑清亮，富丽清新，坚韧清越。美的声音就是让人听起来感觉舒服的声音。我们心中有尊重、有善意远远不够，还应该将它表达出来，更重要的是用对方感受得到的友好的方式进行表达。一个肯定的眼神、一个友善的微笑、一个真诚的道歉、一个赞美的掌声……也许都会给你带来受益终身的好运。

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