动静健康丨受寒后胃痛怎么缓解？

问：受寒后胃痛怎么缓解？

冬季受寒后胃痛？不妨试试羊肉暖胃汤！

原料：鲜羊肉500g，生姜3片，香附子9g，香砂仁9g，食盐、味精少许。

制作：鲜羊肉切成大块，过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中，加清水2000ml，用小火炖3小时后，加入食盐、味精调味即可。

食法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～200ml。

功效：本汤有温中暖胃、散寒止痛之功；适用于春季胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。