动静健康 | 如何为干燥综合征病人加湿？

干燥综合征患者常常有口干、眼干等表现，那么在日常生活中应该如何为口和眼加湿呢？方法是各个部位分别加湿。

为口腔加湿的方法有：

·少量多次饮水，保持口腔内清洁。

·咀嚼无蔗糖口香糖，以此作为催涎剂来缓解口腔干燥症状，或吃一些酸味小吃如杏、话梅，反射性增加唾液分泌。

·每日做鼓腮动作，同时用手扣击同侧腮腺部位数次，或按摩腮部和下颌部以刺激腮腺分泌。

·口干严重者可用枸橼酸漱口液漱口，以刺激残余唾液腺的分泌并代替唾液之用。

·饮食尽量避免选择干性食品，如动物肝脏、饼干等，以免发生吞咽困难。

为眼加湿的方法有：

·注意用眼卫生。

·有异物感时，不用不洁净的手或手帕揉擦眼睛。

·不在强光下阅读书籍，减少眼部疲劳。外出需佩戴墨镜，减少紫外线强光刺激眼睛。

·发生眼炎时要遵照医嘱选择眼用消炎药，按时用药，正确使用眼药水。

·可选择人工泪液作为日常保健用药，缓解眼部之干燥不适。

·干燥性角膜炎的患者睡觉前应涂抹眼药，以保护角膜。