《遇见》｜人太容易被原始基因驱动，可只有战胜自己，才算得上高级生命@自我提升特辑
第925夜|陪伴曲《逆风向阳花》
心理学提出过一个“自我服务偏差”的概念。意思是，人天生有一种攻击性，从心底认为自己要赢过别人。这就像公司举办头脑风暴，你总想打压别人的提议。讨论家庭事务，你总想纠正伴侣的看法。一味对别人吹毛求疵，结果必将是陷入纷争，树敌无数。
只有摒弃争强好胜的本性，低调行事，人才能拥有和谐的社交环境。少了与他人的对抗，才能聚焦精力，迎战自己的难题。
1. 反否定的本能
有一年足球联赛，达特茅斯印第安人队对阵普林斯顿老虎队。比赛火药味十足，双方发生激烈的肢体冲突。印第安队的一个球员被踢断了鼻梁骨，老虎队也有几人伤到了小腿。裁判断定，双方都犯规了，都应受到处罚。
可社会学家阿尔伯特出于好奇，做了一个调研。他从达特茅斯大学和普林斯顿大学采访了一些学生。结果，两校学生都只顾指责对方，谁也不进行反思。
阿尔伯特感慨：人往往因为立场、观念、情感，而盲目地否定他人。
一看孩子没考好，就断定他没好好学；一见同事做错事，就认为他不负责；听闻朋友失业，就给人贴上失败的标签……其实，各人有各人的生活，我们又有何资格去品头论足。
我们要做的，是别急着否定别人，就是要用心发觉别人的闪光点。肯定他人的付出，也不吝啬自己的赞赏。当你学会欣赏别人，自然能得到别人尊重。
2. 反争辩的本能
有人问：为什么有些人，那么爱反驳？
答：因为我们总想证明自己强，自己对。
可碰上分歧一味争辩，只会推远了别人，消耗了自己。
每个人都活在自己三观里。
我们没必要越位到别人的生活里，辨是非，争对错。
各自的人生，各自负责就好。
3. 反控制的本能
人际关系的一大杀手——“凡事听我的！”生活中，我们太渴望驾驭一切，包括对别人的控制。
教养孩子，你连他吃什么饭，穿哪件衣服都管；与伴侣相处，对方什么时间做什么事都要干涉。
然而，成年人的世界，每个人都各自为营。任何干涉与控制，本质都是挑衅。不管是以爱为名，还是打着“为你好”的幌子，控制欲都是摧毁关系的炸弹。
我们拼命地想要改变别人，别人拼命地厌恶着，对抗着。倒不如松松手，允许别人做他自己，也把自己解脱出来。
听友投稿|作者：青年文摘
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