动静健康 | 这些行为都在悄悄“偷走”你的睡眠！

大健康事业部转载自健康时报 | 2025-03-26 11:00

参考资料：
[1]2025-03-20中国睡眠研究会联合华为运动健康发布《2025中国居民睡眠健康白皮书》
[2]张友晶,贾砚慧,陈恕凤.睡眠与心率变异性关系的研究进展[J/OL].中华心脏与心律电子杂志,2023,11(4):242-246.

编辑: 张蝶 责编: 何兆滔 编审: 王继军