动静健康 ｜ 三月防病提示

早春三⽉，⽓温逐渐回升，时寒时暖，天⽓多变，容易给呼吸道传染病的流⾏与传播创造有利条件。此时正值开学季，学⽣陆续返校，⼈员流动性和聚集性增 加，新冠肺炎病毒感染⻛险仍然存在，各类⼈群仍要做好个⼈防护、健康监测等措施，学校要注意肺结核和⼿⾜⼝病等疾病的预防。此外，冬春交替时节是诺如病毒暴发的⾼峰期，⼤家要谨防诺如病毒感染性腹泻的发⽣。

⼀ 流感/新型冠状病毒感染

流感和新型冠状病毒感染均是由病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短、传染性 强、传播速度快。主要症状除发热、咳嗽、嗓⼦疼、流⿐涕、打喷嚏等普通感冒类似症状外，还伴有头痛、关节痛、肌⾁痛等全身型症状。新型冠状病毒感染还可能引起乏⼒、嗅味觉减退、腹泻等症状。

防控建议：

（⼀）⽆禁忌症⼈群主动接种流感和新冠疫苗；

（⼆）出现上述症状及时就医，并检测核酸予以鉴别诊断；

（三）前往⼈群密集、空间密闭等场所请全程规范佩戴⼝罩；

（四）家庭和学校等集体单位应常开窗通⻛，保持空⽓流通；

（五）需排队等候的场所，须保持1⽶以上的安全距离，少交谈、少聚集、不扎堆；

（六）保持⼿部卫⽣，勤洗⼿，特别是在饮⻝、如厕、触摸公共物品前后⽤流⽔或使⽤免洗⼿消毒剂、湿⼱等清洁双⼿，清洁双⼿前不要触碰⼝、眼、⿐；

（七）注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时⽤肘部或纸⼱遮掩，打喷嚏、咳嗽后要洗⼿。不随地吐痰，⼝⿐分泌物⽤纸⼱包好弃置于垃圾箱内；

（八）正值初春时节，早晚温差⼤，合理增减⾐物，避免着凉。

⼆ 肺结核

肺结核是主要通过呼吸道传播的慢性传染病，⼈⼈易感，其主要症状（也称为肺结 核可疑症状）为咳嗽、咳痰≥2周，咯⾎或痰中带⾎丝。此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身⽆⼒、⻝欲减退、呼吸困难等也是肺结核的常⻅症状。 肺结核患者通过咳嗽、咳痰、打喷嚏、⼤声说话等途径可将结核菌播散到空⽓中， 健康⼈群吸⼊带有结核菌的⻜沫后可被感染，尤其与肺结核患者共同居住，同室⼯ 作、学习的⼈群更易感染。 2023年3⽉24⽇是第28届“世界防治结核病⽇”，今年的宣传主题为“你我共同努 ⼒，终结结核流⾏”，呼吁社会各界⼴泛参与进来，正确认识结核病，共同终结结核病 流⾏。 针对结核病重点⼈群的防控建议：

（⼀）学⽣⼈群。学⽣⼊学前应主动接受结核病筛查,在同班或同寝发现结核患者后，应主动接受密切接触者筛查。若筛查诊断为肺结核，应遵医嘱规范全程治疗，并主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课，配合学校进⾏休学治疗；若提示为结核潜伏感染者，应主动接受预防性治疗，避免发展为活动性肺结核⽽影响身体健康和学习进度；若筛查均⽆异常，在学习⽣活中，应保证充⾜睡眠，合理膳⻝，加强体育锻炼，提⾼抵御疾病的能⼒。

（⼆）⽼年⼈群。由于⽼年群体免疫⼒低下，感染结核菌后易发病，加之⽼年肺结核临床症状隐匿，易因诊断延误⽽加重病情。因此，⽼年⼈群应重视结核病筛查，每年接受⼀次肺结核筛查，做到肺结核的“早发现、早诊断、早治疗”，提⾼⽣活质量。

三 诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒引起的腹泻是指除霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒诊断以外的感染性腹泻。其症状主要为腹泻和呕吐，并可伴有发热。主要通过粪-⼝途径传播，也可通过密切接触传播，⻝⽤被诺如病毒污染的⽔或⻝物易引起暴发流⾏。

防控建议：

（⼀）养成良好的卫⽣习惯，饭前便后要洗⼿；

（⼆）不喝⽣⽔，⻝物要⽣熟分开，在外就餐尽量不吃⽣冷、半⽣⻝品或海产品；

（三）要到正规超市或店家购买⻝物，应避免购买不卫⽣或过期、变质⻝物；

（四）⼀旦出现发热、腹痛、腹泻、恶⼼、呕吐等症状，应及时就诊，以免延误病情。

四 ⼿⾜⼝病

⼿⾜⼝病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发⽣在5岁以下婴幼⼉。典型症状 表现为发热，伴有⼿掌、脚掌斑丘疹或疱疹，⼝腔粘膜疱疹或溃疡，少数病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺⽔肿、循环障碍等重症表现。个别重症患⼉病情发展快，可导致死亡。其主要通过接触病⼈的疱疹液、粪便和呼吸道分泌物(如咳嗽⻜沫) 等途径感染，也可通过接触被病⼈的疱疹液、粪便和呼吸道分泌物污染的物品感染。

防控建议：

（⼀）居室和教室应勤通⻛，加强消毒；学校和托幼机构应加强餐具、玩具等物品消毒；家庭成员的⾐服、被褥要定期在阳光下暴晒；

（⼆）养成良好的卫⽣习惯。饭前便后、外出后、接触不洁物品后应⽤肥皂⽔或洗⼿液给⼉童洗⼿；

（三）流⾏季节不宜带⼉童到⼈群聚集、空⽓流通差等公共场所，避免接触患病 ⼉童；

（四）⾃愿接种EV71疫苗；

（五）若孩⼦出现发热伴⽪疹等症状，应及时就医。同时监护⼈应密切观察病情，⼀旦发现患⼉出现持续⾼烧不退、肢体抖动、呕吐、脸⾊苍⽩、哭闹不安或精神萎靡等症状时，⽴即到定点救治医院就诊。