动静健康 | 图示心梗前兆

冷空来袭

一定要做好防寒保暖

尤其是对心脑血管的保护

天气变冷后

突发心梗患者增多

 这些部位疼，可能是心梗前兆。

 在心梗发作前的数小时，甚至数天前，还可能出现一些不典型的先兆症状，一定不能大意了。

出现持续胸痛一定要及时就诊，即使年轻人也不可大意！

 怎样预防心梗？

▶七八分饱清淡饮食；

▶排便不过于用力；

▶运动量力而行；

▶及时释放压力；

▶晨起后动作应轻柔缓慢；

▶注意保暖。

文献来源：上饶疾控