九味书屋丨无论何时，都要善待自己，累了就睡，醒了就笑

一书一世界，一语一天堂。听众朋友大家好，这里是茅台悦读者，我是读书人周璠。今天和大家分享一篇《累了就睡觉，醒了就微笑》。 

人这一生，随着年龄增长，会背负起越来越多的包袱。家人的寄托，伴侣的期望，外界的看法，还有自己对自身的要求。明明已经很累了，却还要假装坚强，还要若无其事地咬牙坚持下去。 

一位北京的听友给我分享了她的故事，她说：“来北京开饭店两年了，昨晚等着最后一批客人结完账已经是凌晨三点，回到租的小房子里，还来不及洗澡，就突然晕倒在地上。我不知道在地上躺了多长时间，醒来后发现小猫躺在身边，窗外传来小鸟叽叽喳喳的叫声。我赶紧爬起来，拍拍身上的灰尘，急急忙忙地跑去菜市场批发蔬菜，忙碌的一天又开始了。母亲打电话过来问我累不累，我鼻子一酸说挺好！” 

现代人都活得太累了。为生活所累，为情所累，为世俗的眼光所累。可成年人没有崩溃的自由，哪怕再累，也不敢歇斯底里。明明指头一碰就碎，却还是要等回到家避开所有人，关上门的那一刻才敢放声痛哭。即使内心溃不成军，还是要笑脸迎人。 

如果太累，及时地告别没有罪。生活已经很苦，如果你都不疼自己，谁又能更疼你。累了，就停下歇歇吧，别再若无其事地假装坚强。回到家，好好睡一觉，告诉自己：慢慢来，一切都会过去的。睡醒后就继续努力，继续微笑，继续生活。人生如茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。 

熬过去，一定会有新的温暖将生活延续。醒来后，一定会有新的力量让你重振旗鼓，再次出发。就像这段话说的：“人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免的。重要的是，你得翻过去。因为推开暗壁对面总还有蓝天。” 

是啊。山一程，水一程，历经了沿途风景，好坏都过去了，多给自己一个微笑的理由，期待岁月静好。别太为难自己，这一生本就短暂，少有圆满。我们都活得简单些，生活简单就迷人，人心简单就幸福。 

无论任何时候，都要记得，善待自己，累了就睡觉，醒了就微笑。