动静汇健康丨关于！生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃丨关心！癌症为何容易“扎堆”出现？丨关键！“阳康”之后进补不宜过猛

▲关于！生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃

▲关心！癌症为何容易“扎堆”出现？

癌症确实存在遗传的可能性：

1.由于继承了家族性的基因缺陷，有些人患上某些癌症的几率会大大增加。

2.癌症容易在同一家族内出现，绝大部分还是因为相似的生活方式与生活环境，尤其是一些不健康的生活习惯。

3.不健康的生活方式包括：吃得不健康、运动少、吸烟等。正是这些不健康的生活方式带来了癌症的“群发”现象，却让人误以为癌症会遗传或是会传染。

癌症除了和遗传有关，也和生活方式、情绪、压力等都有关。预防癌症除了要有健康的生活方式，家里有患癌史的人一定要定期进行防癌检查。

▲关键！“阳康”之后进补不宜过猛

在新冠病毒感染后，需要额外补充营养产品吗？无论是感染期还是康复期，正常吃饭，或者努力正常吃好饭永远是第一选择。

“对于老年人等特殊人群，或是感染前已明显营养不良，以及长期低体重或素食人群，争取吃好饭仍然是基础，与此同时，额外补充肠内制剂，可以作为一个重点选择。”于康特别提醒，原来有糖尿病或者高脂血症、高血压等疾病的患者，还应该对总营养素和总热量进行调整，以适应原来的治疗方案。