动静医生｜喝咖啡喝茶能防帕金森？抽烟有保护作用？专家这样说

除了外部环境因素，一些不良生活习惯也容易诱发疾病。但网上有些说法很有意思，比如喝咖啡、喝茶能降低帕金森病风险，这是真的吗？

确实有多项有趣的研究支持这个观点。研究认为，如果每天规律喝两到三杯咖啡，或者有长期喝茶习惯的人，根据疾病模型得出的结论是，他们罹患帕金森病的风险会相对低一些。原因可能在于咖啡因、茶碱或茶多酚等成分具有保护神经功能的作用。

但是要注意，这绝不意味着喝咖啡或喝茶就可以预防帕金森病，更不是说已经患病的人可以通过喝茶或咖啡来治疗。而且还要因人而异——有些人喝了咖啡或茶反而导致睡眠不好，或者引起血压波动、心悸等情况，那就不推荐了。

刚才还提到了抽烟的问题。关于抽烟对帕金森病的影响，目前仍有争议。有的研究认为有害，但确实也有研究认为有保护作用。不过，绝不会因为这种所谓的保护作用，而忽略抽烟对其他疾病更大的、明确的危害，那显然是弊大于利的。

那么，这些饮食习惯是否意味着能帮助身体生长多巴胺呢？目前的研究只认为喝咖啡和喝茶可能对神经元有保护作用，但没有研究证明它们能让多巴胺递质水平升高。说到底，规律的作息、健康的饮食、适度的运动，才是整体身体健康的基石。

点击海报查看直播↓↓↓