动静医生丨别把病理性脱发当成换季掉发，简单自查分清原因

进入秋天后，不少人会察觉到掉发明显增多，难免担心是不是出现了病理性脱发。其实并非所有秋季掉发都需要紧张，想要区分，重点要看掉发的规律、持续时间与头发的变化趋势。如果只是秋季掉发突然变多，等到次年春天头发又慢慢恢复生长，这类情况一般属于季节性脱发，大多和季节更替、身体代谢以及外界环境变化相关，不必过度焦虑。但如果掉发持续发生，超过一两个月都没有缓解，头发还在不断稀疏脱落，就不能简单归为季节因素，需要警惕病理性脱发。

本身存在雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发的人群要格外留意，季节变化很可能让原本隐匿的脱发问题显现出来，症状也会变得更加突出。雄激素性脱发和双氢睾酮对毛囊的作用相关，双氢睾酮会让毛囊逐步微小化，长出细软脆弱的毛发，若没能及时干预，毛囊会产生不可逆损伤，一旦毛囊闭合，后续就很难修复。所以当头发持续稀疏、发缝加宽时，不能只当成普通季节性掉发，必要时要及时就诊干预。

大家也可以在家简单自测掉发情况。日常留意每日掉发数量，持续每天掉发超过一百根，就要警惕病理性脱发。观察脱落头发的发根，若发根位置带有白色小点，有可能是休止期脱发；如果只是发丝从中间断裂，通常无需恐慌。还可以用手机拍照记录，在相同环境、同一背景下，关闭美颜，每月拍摄同一处发缝，长期对比观察。如果发现发缝慢慢变宽，发量持续减少，就说明大概率不是单纯的季节性脱发，需要到医院进一步检查。

点击图片查看完整视频