詹姆士的厨房丨懒人都进来学!简单快手一卷就吃,真香!


“泰国~新加坡~印度尼西亚~咖喱~肉骨茶~印尼九层塔”(小编就不信这句话你是读出来的)。

提到东南亚,你是不是想到了神秘与古老、蓝天与白云、海滨椰子树。

在气候炎热东南亚,人们为了能吃到清新舒爽的菜肴,在做菜时多以天然可食植物作为原料进行调味,这样制作出来的菜肴不仅味美,还特别适合潮热的天气食用。

而味道鲜美,还有着治胃、止痛、清热解毒作用的金不换,就是他们最常用的调味“神器”。
金不换,原名叫罗勒,还有着九层塔、兰香、光明子的名称,因为物超所值,给金子都不换,所以也被人们称为金不换。

今天美食达人就用“金不换”给大家带来一道东南亚风味的美食料理——金不换炒肉碎。
不仅食材常见,做法也非常的简单快手。

这道金不换炒肉碎,将金不换和肉碎一起炒制,除了能够进行调味以外,也能够凸显出其余食材的鲜嫩爽脆,为味蕾带来更为丰富的层次感。

色香味俱全的金不换炒肉,当然也离不开剁椒肉末酱,在炒制9分熟时放入1勺剁椒肉末酱,这样炒出来的菜无论是色泽上还是味道上都令人赞不绝口。

除此之外,还放入了胡萝卜、杏鲍菇、洋葱等新鲜时蔬一起翻炒,吃起来既有蔬菜的爽脆,也有肉碎的焦香油嫩。

最后在炒制好的金不换炒肉碎表面上铺满一层炸至酥脆的花生粒,美味的金不换炒肉碎就算是完成了。

这时,舀上一勺肥瘦相间的肉碎,包裹在口感爽脆、弹性十足又爽滑的生菜米皮中,让肉碎的味道完美的融入细腻的米皮中。

吃进嘴里,不仅口感清爽,就连肉碎也变得更加的Q弹嫩滑。
一口下去就能体会到脆、嫩、弹、酥、多种丰富口感,绝对是你最下饭的选择。


炒锅、绞肉机

梅子肉 适量
胡萝卜 1根
金不换 适量
薄荷 3片
杏鲍菇 1根
洋葱 半个
球生菜 适量
米皮 1卷
剁椒肉末酱 1勺



【1】切食材
胡萝卜切丁,杏鲍菇切丁,洋葱切丝,梅子肉切小块后,放于绞肉机中搅成肉碎,放入碗中备用。

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肉碎就是介于肉末与肉丁之间的一个尺寸,不要搅的过细~


【2】制作配盘
将米皮完整打开,切成正方形,球生菜撕片放在米皮上,将做好的配菜放入盘中摆好即可。

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米皮和生菜用于包着金不换炒肉碎吃噢~


【3】炒配料
中火起锅热油,放入胡萝卜丁、杏鲍菇以及洋葱翻炒至变色后盛出备用。


【4】炒肉碎
起锅放入适量油,放入肉碎翻炒至开始变色时,加入适量料酒翻炒,再放入配料继续翻炒,加入适量鱼露、蚝油、泰式甜辣酱进行调味,开大火翻炒至熟。


【5】调味
加入金不换和少许薄荷进行翻炒,最后放入剁椒肉末酱翻炒均匀,盛入碗中即可。


【6】摆盘
在肉碎的表面上铺满已经炸好的花生碎,放入盘中即可享用美食。

这道金不换炒肉碎,简直就是家里必备的下饭菜!球生菜米皮包裹着炒的鲜嫩Q滑的肉碎,还夹杂着冒着浓郁香气的金不换,吃上一口,既有新鲜时蔬的爽脆,还有花生米的香酥,多种丰富口感惊艳你的味蕾!
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金不换炒肉碎:“我长这个样子!”



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