【声音图书馆】《你为什么不道歉》

要知道，道歉的目的是平息和缓和受伤害一方的情绪，不能为了自我解释、摆脱内疚或促进恢复过程而去骚扰或纠缠对方。

 

——《你为什么不道歉》

只要我们还与人生活在一起，道歉问题就会一直存在。

为什么有些犯错者就是不道歉？我们该如何应对这样的情况，消解愤怒？我们该不该原谅对方，怎么原谅？

而当我们要表达歉意时，又如何真诚有效地道歉，修复和巩固人际关系？

《你为什么不道歉》将解决这些关于道歉与原谅的问题与困惑。

在超市里推购物车撞到了别人，需要说“对不起”吗？

好像是自己做错了，但为什么无法开口说出“对不起”？

对他说了“对不起”，可为什么她更生气了？

这几个问题，在这本书里或许可以找到答案——

为了生存，我们会把自己包裹在借口、轻视和否定当中。当我们冷静下来重新开始思考时，自我防御已经不只是可以观察和跨越的路障。当我们失去价值时，自我防御就成了唯一的生活方式

道歉能力是一项父母可以向子女馈赠的重要财富。

不要想当然地看待问题，沮丧感和缺乏自信会让人变得语无伦次。当人们做出恶劣行为时，受到影响的人是他们，而不是你。

 

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。但是，并非每个人都会道歉。

如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使说了“对不起”也于事无补。 20多年来，作者勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题，通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，告诉你那些与“道歉”有关的答案。

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