动静健康 ｜ 寒冷冬日，谨防这些妇科疾病“偷袭”

冬季气候寒冷，昼夜温差大，很多女性朋友可能来不及适应天气的转变，会出现以下情况：

小腹重坠感，腰骶冷痛，盆腔炎复发了！

天气寒冷痛经加重，要怎么缓解啊?

带下有异味，时常会发痒，是患了什么妇科疾病吗?

在冬季，女性朋友们一定要做好妇科疾病的预防，谨防这些疾病的“偷袭”。

  01  阴道炎

女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。表现为带下量多、异味、阴痒、下腹坠痛等不适。可以通过夫妻生活传染，或因身体抵抗力下降、接触到病原体等而感染。

  02  尿路感染

尿路感染表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构引起阴道炎、盆腔炎等。

  03  盆腔炎

盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎。患者常表现为下腹坠痛、白带增多，腰骶酸痛。常在受凉、进食辛辣油腻刺激、劳累、生气、受凉、同房后发作或加重。若治疗不及时，迁延不愈极易引起临近器官如输卵管等处发生炎症，导致慢性盆腔痛甚至不孕等后果。

  04  痛经

痛经表现为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。

  如何做好防护？  

  1、勤换内裤  

冬季寒凉，有一部分人群降低了更换内裤的频率，这会使大量的病菌进入到女性阴道，引起感染，导致炎症的发生。可选宽松的纯棉内裤，洗净后阳光下暴晒，勤换勤穿。

  2、适当运动  

久坐不动容易使血液淤积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。适度运动，气血调和，能够有效提高免疫力。

  3、注意保暖  

冬季女性要特别注意保暖，尤其是腰骶部及双下肢，谨防寒邪入侵，寒凝血瘀，诱发疾病。但亦不宜穿着太紧而影响盆腔血运。