贵州水利水电职业技术学院开展以“局校携手、共润警心”为主题的心理健康讲座

近日，贵州水利水电职业技术学院心理教研室副教授、国家二级心理咨询师宋海静带领团队教师一行6人前往清镇市公安局开展以“局校携手、共润警心”为主题的心理健康讲座。讲座由清镇市公安局党委委员、政工室主任王安明主持。50名民警代表参与现场讲座，同时设置多个视频会议分会场，以确保清镇市公安局全体民警都能参与。

会上，王安明对学院高度重视清镇市公安局民警心理健康工作、精心准备此次讲座事宜表示由衷地感谢，对学院宋海静教师团队一行的到来表示了热烈欢迎。他强调公安干警作为社会特殊工作群体，工作任务重、压力大，其心理健康状况不容忽视，而本次学院心理教师团队来作心理健康讲座的机会非常难得，希望现场民警代表及各分会场民警都能学有所获。

讲座紧紧围绕“公安民警心理健康现状”“心理健康概述”“压力与情绪产生机制”“压力与情绪应对”等四个方面逐一展开，重点紧扣当前民警所关注的心理健康问题，采取理论知识讲解、身体扫描减压实操、案例分析、小组比拼等方式进行，受到广大民警的欢迎。

讲座开始，宋老师利用“团队节奏”活动迅速“破冰”，联合团队教师用有趣的动作引导分散就坐的民警找到各自团队，为接下来的分组任务作好准备。她通过介绍学院心悦馆设施设备等情况，回顾了学院与清镇市公安局共建心理健康服务站以来双方交流的过程，并向民警介绍近期心理健康需求问卷调查结果，分析了民警高强度、高风险、高负荷的工作性质导致高应激心理产生的原因、给出了调节的方法和建议。她还详细讲解了压力与情绪产生的机制，结合相关理论，深入浅出地将调节情绪与压力的技巧逐步呈现出来。

整个讲座现场，气氛热烈。在互动分享环节，民警纷纷表示，此次心理健康讲座内容非常贴近工作和生活需求，不仅收获了新知识，掌握了新技能，达到了“听——有所获、看——有所启示、做——有所体验、想——有所启发”的培训效果。讲座结束后，部分民警还积极主动与宋老师交流在工作中遇到的心理困惑与问题，探究解决办法，表示会将此次学到的一些方法运用到日常工作与生活中。

下一步，贵州水利水电职业技术学院还将积极探索有实效的心理服务，如开展心理测评、心理咨询、心理团体辅导等，不断发挥警民共建“心理健康服务站”实效，为广大公安干警提供更多更专业、更用心、更有力的心理支持！

来源：贵州水利水电职业技术学院