早安健康 | 守护前列腺，男性冬季健康要点

守护前列腺，男性冬季健康要点

早上八点，动静之间，健康相见。

冬季寒冷，中老年男性前列腺问题易加重。请注意保暖，避免久坐，每隔一小时起身活动。限制酒精和辛辣刺激性食物的摄入。不要因为天冷而刻意减少饮水，但睡前两小时可适当少喝，以减少夜尿。出现排尿异常、小腹不适等症状，应及时检查，勿拖延。