熬夜的人更容易抑郁

人民日报 | 2019-09-02 09:34

荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究显示，与早睡早起的人相比，“夜猫子”更有可能患上抑郁症和焦虑症。熬夜者会在一天中表现出显著的情绪变化，其中早晨的情绪最糟糕，除了抑郁焦虑，常熬夜的人还可能表现为烦躁、易怒、爱发无名火等。

编辑: 老夏 责编: 孔薇 编审: 陈薇