中医治失眠，辨证是王道！专家帮您排忧解难，和失眠说拜拜！

睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。国际上把睡眠与运动、营养一起，视为保障机体正常发育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。

睡眠可以恢复精神和解除疲劳，睡眠对神经发育、学习、记忆、情绪调节、心血管和代谢功能、细胞毒素去除等具有重要作用，睡眠对一个人极为重要，良好的睡眠是健康的标志与源泉，睡个好觉，就是调控生命的良药。

但近年来睡不好、睡不醒、睡不着，已经成为一个影响现代人健康的重要问题。本期节目，特邀中医专家，根据不同睡眠障碍，对证解决，助你一夜好眠！

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专家介绍

罗雄 副主任医师，贵州医科大学附属医院中医科副主任。

运用中医及中西医结合的方法诊治内科疾病、妇科疾病及肿瘤及肿瘤放化疗毒副反应，尤其在脾胃病、肺系疾病、情志病、神经衰弱、老年疾病、月经不调等有丰富的临床经验，擅长针对不同体质、不同人群及不同疾病患者进行辨证食疗，在中医食疗学及中医养生方面有丰富的经验。

今晚节目，为您提前揭晓：

◇ 躺在床上心烦意乱，翻来覆去睡不着怎么办？

◇ 一套按摩就能解决失眠烦恼？

◇ 失眠多梦就说明睡眠质量不好？

◇ 为什么说"睡个好觉，胜吃补药"？

◇ 深度好睡眠的秘诀原来是这几点！

贵州卫视《医生开讲》播出时间为每周一晚21:20，在节目播出的同时我们还会邀请专家医生进入我们的直播间，面对面给大家答疑解惑！

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