“不觅仙方觅睡方”，中医助眠的几大妙招，真的超管用！

“不觅仙方觅睡方”。古往今来，人们一直十分重视睡眠养生，我国古代医学家称睡眠是“养生之要务”，现代医学家把睡眠称为"自然康复剂"。

但近年来，睡不好、睡不醒、睡不着，已经成为一个影响现代人健康的重要问题。睡眠不仅影响人的情绪，甚至能影响人的身体健康。

本期节目，邀请到中医专家，助你一夜好眠！

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专家介绍

罗雄 副主任医师，贵州医科大学附属医院中医科副主任。

擅长中医及中西医结合的方法诊治内科疾病、妇科疾病及肿瘤及肿瘤放化疗毒副反应，尤其在脾胃病、肺系疾病、情志病、神经衰弱、老年疾病、月经不调等有丰富的临床经验，擅长针对不同体质、不同人群及不同疾病患者进行辨证食疗，在中医食疗学及中医养生方面有丰富的经验。

今晚节目，为您提前揭晓：

◇ 为什么会睡不着？睡不醒？睡不好？

◇ 失眠对人体的危害究竟有多大？

◇ 晚上总做梦，醒来总感觉累？

◇ 中医药膳助您一夜好梦！

◇ 睡眠障碍应该如何解决？

贵州卫视《医生开讲》播出时间为每周一晚21:20。如果您无法观看电视节目，也不用担心，扫描上方卡片二维码即可预约视频号同步节目直播哦，我们不见不散 ！