《遇见》08夜｜在迷茫的时候，怎么办？（附视频）

【主播：王喆（今日晚安曲《像我这样的人》）】

每个人都想成为期待中的自己，可以足够优秀、足够自信，可以拥有那些被人欣赏和夸赞的好习惯，可以不动声色地一个人坚强很久，也可以说到就真的能做到。

没有人会排斥成为更优秀的自己，这一切的前提是你需要清醒地认识自己，认识自己的能力，相信自己的潜力，还要正确评估自己的毅力。

别把难题都交给“坚持”，也不要在一开始就害怕自己做不到。相信自己可以，踏踏实实地去做，慢慢来，不断调整，不断优化，让成长的这一路结出独属于你的果实！

前两天，我看到表姐发了一条朋友圈说：感觉25岁的自己活得不如以前有激情有规划了，现在状态越来越差，很迷茫。

表姐23岁大学毕业那年，进入了一家小型销售公司。那段日子她特别有激情，渴望早日达到甚至超过业绩目标，赚到人生第一桶金。她希望自己成长的速度能快过父母老去的速度，每天起床，先念完这句话打个鸡血，再去上班。

在公司里，业务员们都是单休的，到晚上8点才能下班。住在集体宿舍里，大家躺在床上问的都是：“欸，你今天做了多少单？”因为表姐很勤奋很努力，首月业绩就达到22万，她有5%的提成。工资到账的那一秒，她立马给我打了电话报喜。但很快这份激情就被心累掩盖过去。一年后表姐辞职，转头去了一家金融公司做人事，月薪是之前的三分之一。舒服倒是很舒服，只不过变得更迷茫了。

迷茫，可能是每个人都会经历的吧，不知道自己该干什么，对未来的规划也很模糊。那么我们迷茫时，该怎么办呢？

首先，减少选择。有时候人会迷茫，是因为选择太多，孰轻孰重分不清。这时候就要进行全面收缩，减少选择，停下所有不是必须要做的事情，把更多的时间和精力收回来，宁可放空也不要浑浑噩噩。

人在迷茫时容易焦虑不安、痛苦忐忑，身心灵都要经受一番折腾。你需要给自己一个喘息的机会，早睡早起，锻炼身体，等身体恢复到正常状态，再去做有意义的事情。

第二，要多读书。读书，是为了了解别人是如何理解与认知这个世界的，并通过别人的理解来构建自己对世界的理解和心智图景。每一次阅读，都是一次对话，和作者的对话，也和自己的内心对话。读了那么多的书，可能许多都忘掉了。但是，你通过阅读而形成的品味与气质是忘不掉的。读书，可以让我们成为一个更强大的人。

第三，要做事。有位听友分享了一个故事：他的一个朋友，人好脾气大。有天周末，朋友听到上初中的儿子在家叹息说好无聊啊。朋友就跟儿子说，一个年轻人，大把时间，却抱怨无聊、无所事事，为什么不找点事情做呢?

后来，朋友的儿子课余时间开始学习吹黑管，并且越吹越好。到了大学，更成为一项能拿得出手的才艺，常常会在各种活动上表演，全家人都很高兴。

所以，迷茫的时候该干什么？还是要做事。因为当你做事的时候，你就没有时间去迷茫，也没有时间去哀叹。 

做事是治愈一切迷茫的良药。我们可以在做事中思考，在做事中进步。当你真正忙起来，一切迷茫也就不药而愈了。