七夜谭 丨《麦肯锡思维》:始终保持积极的心态
综合广播 | 2022-09-30 20:35
进入谭炀的声音小宇宙,用七天听一本书。《七夜谭》第160夜,今夜你会听到:要想保持“积极”的心态,主要有4个关键点:1、尽可能消除内心混乱的状态。内心感到混乱时,最好的方法就是将其写出来,可以通过“A4笔记法”来厘清自己的思路。2、尽可能不要被工作追着跑。3、即使内心的状态不够积极,也要装作积极的样子。当身体完全表现出积极的状态时,内心也会随之变得“积极”起来。4、不要一直忧心忡忡。无论你忧心忡忡与否,你所担心的事情都不会因此受到任何影响。



