动静健康 ｜ 延缓脑功能退化，老年人可以这么做！

人到老年，脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持人体正常的精神活动。

因此，老年人怎样保护大脑、防止脑功能衰退就显得非常重要！下面教您6个小妙招，延缓脑功能退化。