动静健康 ｜ 春季+开学，又到水痘高发期！这份“防痘”攻略不容错过！

春季，

万物生机萌发。

很多细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，

大家在做好防疫、复学的同时，

也要注意预防，

春季常见传染病——水痘。

水痘一年四季都可发生，但以春季为高发季节，它是一种具有高度传染性的疾病，人群普遍易感，尤其2-10岁的幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。那么我们该如何应对呢？

以下视频来源于BRTV科教健康北京

本期专家：首都儿科研究所附属儿童医院感染科

副主任医师 黄辉

什么是水痘？

水痘是一种儿童期常见的急性出疹性疾病，病原是水痘-带状疱疹病毒，临床表现为全身皮疹，初起为斑丘疹，很快进展呈透亮的水疱疹，进而破溃、结痂。

皮疹呈多批次出现，所以在典型水痘患者身上，可以同时看到斑丘疹、水疱疹、破溃疹和结痂疹四种皮疹形态。

除患者出现皮疹之外，还可能出现发热、食欲减退等全身症状。

水痘-带状疱疹病毒具有极强传染性，传染源包括患水痘的病人和患带状疱疹的病人，主要通过空气飞沫传播或直接接触传播。

水痘患者如何治疗与护理？

水痘是病毒感染所致，患者如果没有合并细菌感染，则不需要使用抗生素，以对症治疗为主。水痘皮损范围广，皮疹比较痒，需保持手卫生及衣物清洁，可外用炉甘石洗剂进行止痒。

在家庭护理方面，常有家长说“不能洗澡不能招风”这是误区，洗澡可减少皮肤污垢及定植细菌，降低皮肤感染的风险，在此特别提示广大家长朋友，水痘患儿洗澡时可用流动水淋浴，平日需穿着宽松舒适的衣服，不捂汗、勤更换，并根据情况将患儿衣物分别采取洗、晒、烫、煮等消毒方式，减少家庭内成员相互感染。

在饮食上，避免吃辛辣刺激食物，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，补充B族维生素，促进皮肤修复。

注意帮孩子止痒。孩子出水痘的时候一般都会发痒，可在医生的指导下使用适当的止痒药。如果孩子很小，可给孩子戴上棉质手套，防止抓破疹子而发生皮肤感染。总之要尽量避免抓破疱疹发生感染。

长水痘的时候，不能用阿司匹林退热，可能会引发其它并发症，水痘本身不是严重的疾病，但水痘的并发症却不轻微。如果使用退烧药，请按照医生的建议用药。

水痘的传染性很强，若孩子长了水痘，最好在家休养，直到身上的疹子完全结痂并脱落。要注意预防，避免被传染。一旦被传染，一定要马上隔离。

如何预防水痘？

按时接种水痘减毒活疫苗，可有效预防感染水痘-带状疱疹病毒。

该疫苗的接种程序为18月龄接种第1剂，4岁接种第2剂；如果是13岁以上儿童首次接种时两剂间隔4-8周。

特别注意的是，还没有达到初次免疫年龄的低龄儿童，要注意避免接触水痘患者及带状疱疹患者，降低患病风险。

春季水痘高发季，

“战痘”准备要做好！

建议符合接种条件的人群

积极接种水痘疫苗，

早接种、早保护。