动静健康丨护脊床垫怎么选？制胜绝招在这里！

日常生活中，很多小伙伴总会出现“腰酸背痛脖子僵”的状况，亚健康问题层出不穷，而造成这其中的原因与人体脊椎有很大关系。

引发脊椎疾病的原因有很多，睡眠是其中的关键因素。而正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯则是获得健康睡眠的三大关键指标。

虽无法达到矫正脊柱的治疗功效，但一张科学的护脊床垫可以很好地减轻和预防脊骨疾病，能让人体在睡眠中帮助脊柱得到恢复。近年来，床垫护脊被越来越多人重视起来，但在大大小小的“护脊”床垫中，真正有科学依据的却少之又少。

那我们选床垫的时候判断真护脊和假护脊的床垫标准有哪些呢？

护脊床垫应该怎么选？

01 支撑性

支撑性是护脊床垫最重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康。睡在床垫上时，脊柱的状态很重要。理想的情况是，睡眠过程中脊柱呈现自然S型。

大自然床垫采用天然棕丝与天然乳胶为原料，根据人体工程学原理设计，科学承托人体重量和舒缓脊椎压力分布，给予身体足够支撑力，使得身体脊椎始终保持自然的曲线。

02 贴合性

睡觉时你会更换过几个姿势，自己可能意识不到。但每一次翻身，好的护脊床垫都能极灵敏地感觉你身体变化，配合身体各部位不同着力要求，并及时响应，与身体接触面无缝贴合，给喜欢变换不同睡姿的人提供恰到好处的支撑，更好地缓解肌肉紧张，让睡眠更加舒适。

大自然床垫与国内多所高等院校、科研机构密切合作，针对亚洲人身体特点研究出健康睡眠床垫的科学结构：三段式立体结构，使得大自然床垫不仅具有良好的支撑性，还有合宜的软硬度和贴合度。

03 透气性

我们在睡觉时，体表有三分之一部分会接触到床垫，也就是说约有200毫升的水分需要通过床垫散发出去。如果床垫不透气，睡觉的过程中就会感到潮湿，难免会很不舒服，影响睡眠质量。

山棕本身是不含糖分的，因此不易滋生细菌，不易发霉和受到虫蛀，同时山棕纤维内芯成三维中空结构，每平方米超52000个透气孔，具有良好的通风透气效果，睡眠过程中不闷热。

04 安全性

床垫虽然表面看着洁净，不过时间长了却很容易滋生细菌和螨虫，所以把安全健康放在选择床垫上再合适不过，相比较而言造型和外观是其次考虑的。

大自然床垫的内胆选用天然植物山棕纤维与天然乳胶粘合高温热压成型，整个过程不使用一滴胶水，不会释放有害物质，符合绿色环保的标准。

05 静音性

人在睡眠中对噪音敏感度很高，特别是与人贴身的床垫，如果在睡眠中床垫发出微弱的声响，也会影响睡眠质量。

大自然床垫，天然植物山棕纤维丝做内芯，无任何金属弹簧，静静支撑你的睡眠活动，怎么翻转都悄无声息，安静不打扰让你拥有深度好眠。

其实不用挑

致胜绝招就是

认准大自然

脊椎健康 睡觉才香