教师讲座顺利开展 2020年观山湖区未成年人疫情后多角度心理辅导项目

2020年观山湖区未成年人疫情后多角度心理辅导项目

教师讲座顺利开展

2020年10月30日下午，观山湖区贵阳市师范学校附属实验小学教师讲座：“幸福工作，幸福人生——从心理学视角解读职业幸福感与职业倦怠感”在贵阳市师范学校附属实验小学西校区多功能厅顺利开展。

作为2020年观山湖区未成年人疫情后多角度项目活动之一，本次讲座由贵阳市观山湖区科学技术协会主办，贵阳市观山湖区未成年人心理健康指导中心、贵阳市观山湖区袁老师青少年心理护航工作站承办，贵阳市师范学校附属实验小学协办。学校100余名教师参与其中。本次讲座的主讲老师是贵州广播电视大学副教授、清华大学积极心理学指导师、贵阳市心理卫生协会常务副会长付华丽老师。

主讲老师首先从今年新冠疫情期间大家在家隔离时的感受说起，引发大家思考，得出结论：世界上最痛苦的事情原来是无所事事。这与之前大家以为的痛苦是不一样的。

然后，主讲老师引入了相关模型，和大家分享了什么是（真正的可持续的）幸福？从正面情绪、人际关系、投入、成就、人生意义这五个方向的优势与美德来进一步诠释幸福的概念。

接下来，主讲老师给大家介绍了一些心理学家的研究数据，给大家分析了工作给人们带来的好处。同时也提出疑问：为什么工作有那么多的好处，但是依然还有那么多人不想工作、抱怨工作？在引发大家思考之后，引入了职业倦怠的概念。

随后，主讲老师借助案例给大家分析了职业倦怠产生的负面循环，并且进一步通过案例讲解了如何打破这个负面循环的方法等。

最后，主讲老师和大家一起总结了本次讲座的重点内容：有工作比没工作更幸福；工作幸福感是人生的整体幸福感的重要组成部分；工作的投入感、意义感、成就感取决你对工作的认识；破解职业倦怠可以从行动开始，也可以从认知开始；寻找、发现和赋予工作新的、更有深度的意义和价值。

老师们全程认真聆听，积极思考，并记录下重要信息。讲座后老师们反馈收获很大，了解到职业倦怠产生的原因，也学习到了相关的应对方法。

2020年观山湖区

未成年人疫情后多角度心理辅导项目

2020年观山湖区未成年人疫情后多角度心理辅导项目，由贵阳市观山湖区科学技术协会主办，贵阳市观山湖区未成年人心理健康指导中心和贵阳市观山湖区袁老师青少年心理护航工作站协办，项目于9月1日正式启动，持续开展至12月。

本项目将覆盖观山湖区，针对疫情可能产生的影响，为观山湖区未成年人及其家长、教师提供心理方面的帮助，从未成年人生活的家庭、学校等方面入手，通过学生团体心理活动、家长讲座、教师团体心理辅导、个体心理辅导等，对未成年人的心理健康发展进行多角度的干预和维护，为未成年人的心理健康发展创建更加积极、和谐的氛围。