中医养生操：坐式八段锦（下）

公共频道 | 2020-02-06 15:09

快乐宅在家，运动更健康。对于昨天和大家分享的中医养生操：坐式八段锦相信很多爱健身的朋友都不陌生。坐式八段锦不仅不受场地局限，坐着就能运动，而且简单易学，男女老少皆适用。调理身体的同时还能舒缓内心。各位，今天的坐式八段锦下半段来了，赶紧跟着动起来吧！

编辑: 杨成雨 陈果果 责编: 吴瑶 编审: 石昌晗